Wanneer we onbewust in het leven staan, dan volgen we klakkeloos drie programmaties:
Onze biologische programmatie (zo werkt ons lichaam)
Onze energetische programmatie (ons voortdurend streven naar eenheid en evenwicht in harmonie met alles en iedereen om ons heen)
En tenslotte is er een culturele programmatie: onze familie/cultuur/maatschappij zeggen ons welke regels we moeten volgen. Ze doen dit van bij onze geboorte. Met de beste bedoelingen, uiteraard.
Die eerste twee programma’s zijn basis-programma’s die zich niet zomaar opzij laten zetten.
Als je je biologisch programma niet volgt wordt je ziek.
Als je je energetisch programma niet volgt, voel je je verscheurd en afgescheiden van de wereld om je heen.
De truc bestaat eruit om die twee basis-programma’s goed te leren kennen. Hoe beter je ze kent, hoe beter je ze kan gebruiken in je voordeel.
Echter ons cultureel programma heeft een eigen handleiding geschreven over die twee programma’s.
De wetenschap heeft gemiddelde berekend over je gewicht, je lengte, je eetpatroon, je slaappatroon, je beweegpatroon, … en je cultuur-programma maakt gretig gebruik van die ‘eenheidsworst’.
Het energetisch programma heeft het moeilijk met ‘anders’ en ‘tegendraads’ zijn. Je wil immers in verbinding en connectie blijven met anderen én jezelf. Als je het programma goed kent, is dat mogelijk.
Het cultuurprogramma heeft ons wijsgemaakt dat dat niet kan
‘Kiezen is verliezen’
‘Het is jij of ik’.
‘Het is het een of het ander’
De eerste stap die je kan zetten is je biologisch programma beter te leren kennen. En vanuit het welbevinden dat je daar ervaart nieuwe bewustere keuzes maken uit wat het energetische en culturele programma je biedt.
En die eerste stap is simpel: luister eens naar je lijf;
Stel even alle adviezen die rond je oren vliegen over immuunsystemen, knuffelen, bewegen, eten, … in vraag.
Vraag aan je lijf wat het echt wil.
Luister naar wat je lijf ECHT te zeggen heeft.
‘Tien gesprekken met je lijf’ is een gratis e-book dat je gratis kan downloaden op mijn leerplatform.
Sinds ik luister naar mijn lijf voel ik me beter in mijn vel.
Ik maak consistentere keuzes voor de verzorging van mijn lichaam.
Ik voel mijn lichaam beter aan.
En daarmee heb ik meer welbevinden:
meer zin in seks
meer bewust van mijn eigen goesting en opwinding
relaxter in mijn bewegen, vrijen, knuffelen, …